锌是人体必需的微量元素之一,对人体起着很重要的作用,能促进人体发育、增强免疫力。很多营养不良、身体虚弱的孩子都会缺锌。那么,孩子缺锌还有哪些症状?什么原因造成的缺锌呢?怎么补呢?

女性在刚刚怀孕后,除了心理上发生变化,身体上也会出现各种各样的不适症状,比如,肚子饿得快。他的原因有很多,比如激素影响、胎儿需要营养等等。

黑枣具有重大的药用价值,可以提高人体免疫力,还有抑癌作用。那么孕妇可以吃黑枣吗?

月子里滋补很重要,但要科学膳食。新妈咪生下宝宝后身体消耗特别大,可还得有充足的奶水喂宝宝。因此,月子里的每一天都要“好好吃”。可很多新妈咪在月子里“疯”补营养,结果却不尽人意。月子里补养身

千百年来,桂圆以其滋补气血,益心补脾而被人们作为滋补良药。《泉众本草》中记载:“龙眼益气补脾胃,治妇人产后浮肿,气虚水肿,脾虚泄泻。”颇有名的玉灵膏,就是由桂圆配上白糖制作而成。由于分娩时要消耗

方便面由于其方便简单的特点成为普及的家庭快餐之一,但是我们不禁要问:孕期准妈妈可以吃方便面吗?即使是新鲜的方便面,如果长期用来替代主食,而不添加任何其他食品,就很容易导致人体营养缺乏,对健康极为

孕妇在怀孕期间需要进补,但有些滋补品并不适合孕妇,蛋白粉就是典型的例子。如果一下子摄入太多蛋白质,容易加重肾脏负担,孕妇喝完会出现四肢浮肿,导致血压高、肚里的胎儿不长,此外还会出现头疼、眼花等

现代饮食结构决定孕妇摄入了过多的饮料和细粮,导致体内糖分过高,胎儿的晶体过早发育,就更容易导致近视。

随着孕妇日益隆起的肚子、小宝贝渐渐长大的个头。这时孕妇需要补充大量的营养物质,但是,并不是所有的营养食物都可以随便吃的千万吃错了。

怀孕2个月时,孕妇的反应一般比较明显了,容易因饮食量过少而导致营养缺乏,倘若发生营养不良后,胚胎容易因营养物质缺乏而殒坠。就像是果树上的叶子,在水分与养料。

由于传统观念和生怕亏待自己宝宝的想法,准妈妈在强化营养的过程中,常常会在不经意间走入一些误区。

有些准妈妈在怀孕前有喝茶的习惯。她们想知道,怀孕后能否继续喝茶?会不会影响腹中宝宝呢?应该说,这种顾虑是有道理的,由于准妈妈的体质特殊,她们是不宜喝浓茶、红茶的。

孕妇能吃荔枝吗?现在夏季是水果的季节了,好多好吃的水果不断的出现,对挑嘴的孕妇来说是一个比较难控制的时候,那么孕妇(特别是初孕)能不能吃荔枝呢?
有些准妈妈认为,荔枝营养丰富,荔枝富含糖、蛋白质、

苦瓜对于改善准妈妈的消化吸收、增进食欲等方面都很有好处。 但是,苦瓜性凉,脾胃虚寒的准妈妈不宜过多食用。

孕妇不宜食用哪些水果?大部分女性在怀孕后都会特别想吃水果,然而大家要知道有一些水果是不适合孕妇吃的,那到底孕妇不宜食用哪些水果?让小编告诉你吧。

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